3 erreurs courantes au putting qui vous coûtent des coups

Le putting représente autour de 40 % de vos coups sur un parcours. Et pourtant, beaucoup de golfeurs négligent ce secteur à l’entraînement.
Il y a des golfeurs qui font quelques putts avant chaque partie et ceux qui prennent un peu de temps pour s'entraîner sur le putting green mais sans vraiment savoir quoi travailler. Faites-vous partie de ceux-là ?
3 erreurs courantes au putting qui vous coûtent des coups
S'entraîner au putting nécessite un travail technique et de la répétition. Vous devez avoir un objectif clair, une structure de séance et un vrai feedback sur ce que vous faites bien ou mal.
Faisons un focus sur trois erreurs que font la plupart des golfeurs amateurs. 

Erreur n°1 : vous relevez la tête trop tôt

Le premier réflexe que nous avons tous, c'est de regarder la balle partir tout de suite après l'avoir tapée. C'est la meilleure façon de rater un putt. En effet, en bougeant la tête, les épaules et les bras sont entraînés sur le côté et modifient souvent l'orientation de la face de putter.
relever la tête trop tôt au putting
Le mouvement de balancier doit être stable. Les bras et les épaules bougent ensemble autour de l'axe de la tête. 
Le correctif est simple en théorie, et vous le connaissez, mais il demande de la discipline : gardez la tête immobile et attendez une à deux secondes avant de regarder le résultat. Sur un putt court, prenez l'habitude d'entendre la balle rentrer dans le trou. C'est un bruit si agréable !
A l'entraînement, faites 10 putts de 2 mètres. Vous ne regardez pas. Vous écoutez. Au bout de 10 putts, comptez vos réussites et comparez avec votre série habituelle. La différence est souvent importante.

Erreur n°2 : vous vous focalisez davantage sur la direction que sur le dosage

La plupart des trois putts ne viennent pas d'un problème de ligne, mais d'un problème de dosage.
Quand votre premier putt s'arrête 2 mètres trop court ou 1,5 mètre trop long, la direction ne compte plus. Vous vous mettez en difficulté pour rentrer le suivant. C'est ainsi qu'apparaissent les 3 putts !
La distance, c'est le point essentiel. Et c'est la compétence qui est souvent la plus négligée.
Comment travailler le dosage ? Posez le putter un instant et imaginez que vous lancez la balle à la main vers la cible. Votre cerveau sait déjà doser un lancer, c'est un geste naturel. La difficulté, c'est de transférer cette sensation dans le mouvement du putter.
lancer la balle au putter
Placez trois balles à 5, 10 et 15 mètres du trou. L'objectif est de faire arrêter chaque balle dans un cercle d'un mètre autour du trou. Si vos trois balles sont dans le cercle, vous éliminez 80 % de vos trois putts.

Erreur n°3 : vous oubliez de travailler les petits putts

Un putt d'un mètre devient plus facile si vous avez l'habitude d'en rentrer un maximum à l'entraînement. C'est en répétant que vous prendrez confiance. Vous serez alors mieux armé pour les rentrer en situation de stress.
Combien de golfeurs amateurs ratent des putts d'un mètre en compétition ? Plus qu'ils ne veulent l'admettre.
petits putts au golf
Deux raisons à cela :
  • La première est que de nombreux joueurs se donnent les petits putts sur le parcours, au lieu de s'appliquer à les finir. 
  • La deuxième est qu'ils ne s'entraînent jamais à cette distance. Parce que ça a l'air trop facile. Alors ils passent directement aux 2, 3 ou 4 mètres. 
Et quand ils se retrouvent avec un putt d'un mètre pour sauver le par, le doute s'installe.
La solution est presque trop simple pour sembler crédible. Chaque session de putting devrait commencer par 20 putts d'un mètre consécutifs. 
L'objectif est de rentrer au moins 17 sur 20. Ne vous éloignez que quand ce putt devient un automatisme. Quand votre corps sait qu'il va rentrer avant même de frapper.

À vos putts !

Pensez à ces 3 points :
  • Gardez la tête immobile une seconde après votre frappe
  • Travaillez le dosage avant la ligne
  • Entraînez vous aux petits putts régulièrement
  • Vous voulez structurer votre entraînement au putting ?
Si vous voulez aller plus loin, la formation Rentrer tous vos putts sur Ona Golf détaille la méthode complète : lecture des pentes, routine de putting, entraînement structuré par distance. 

À vous de jouer !

Questions et réponses courantes

Combien de temps consacrer au putting à chaque session de practice ?

Au minimum un tiers de votre temps de practice. Si vous passez une heure au practice, 20 minutes devraient aller au putting. C'est le secteur qui a le plus d'impact direct sur le score.

Faut-il changer de putter pour mieux putter ?

Dans 95 % des cas, non. Le problème vient de la technique et du manque d'entraînement structuré, pas du matériel. Un changement de putter peut donner un coup de boost psychologique temporaire, mais il ne corrige pas les fondamentaux.

Comment savoir si mon problème au putting vient de la direction ou de la distance ?

Faites le test sur 10 putts de 5 mètres : si vos balles passent systématiquement trop loin ou trop court mais à peu près sur la bonne ligne, votre problème est le dosage. Si elles s'arrêtent à la bonne distance mais à gauche ou à droite, c'est l'alignement. Le plus souvent, c'est le dosage.

Le putting s'entraîne-t-il sur un tapis chez soi ?

Oui, pour les putts courts (1 à 2 mètres). Un tapis de putting permet de travailler la régularité du geste et la confiance sur les courtes distances. Pour le dosage sur les longues distances, il faut un vrai green.

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